ACI Foundation Course 1
佛教的核心教义
The Principal Teachings of Buddhism
从宗喀巴《三主要道》入手，由帕绷喀仁波切的论释《开启证道之门的钥匙》逐步带你认识佛法最核心的三件事——出离心、证悟之愿、正确见解——格西麦可·罗奇老师亲自讲授，11 堂课系统呈现。
宗喀巴大师（1357–1419）
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帕绷喀仁波切（1878–1941）
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赤江仁波切（1901–1981）
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肯仁波切·洛桑塔钦（1921–2004）
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格西麦可·罗奇
这门课要学的三件事
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出离心
renunciation · ngenjung
看清生命的痛苦本质，从源头放下对此生与来世的盲目执着——一切修行的起点。
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证悟之愿
wish for enlightenment · bodhichitta · semkye
为了帮助一切生命脱离痛苦而立志成佛——大乘道之所以为大乘，全靠这一颗心。
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正确见解
correct view of emptiness · yangdakpay tawa
体证空性、看见事物的真实样貌——通往涅槃唯一的一道门。
每堂课包含
📖 阅读课件
帕绷喀仁波切论释 · 双语对照 · 网页 + 可存 PDF
📝 作业
题目双语对照 · 可下载 Word 可填写版
🧘 冥想作业
每日 15 分钟分析冥想 · 须记录日期时间
Class 01
An Introduction to the Three Principal Paths
三主要道导论
⬜ 准备中
Class 02
The Lama and the Word; An Offering of Praise
上师与佛语；赞颂之供
⬜ 准备中
Class 05
Encouragement to Study; Renunciation; Stopping Desire for This Life
劝学；出离心；止息此生欲求
⬜ 未开始
Class 06
Stopping Desire for Future Lives; When You've Found Renunciation
止息来世欲求；认知出离心已生
⬜ 未开始
Class 07
Why You Need the Wish for Enlightenment
为何需要证悟之愿
⬜ 未开始
Class 08
How to Develop the Wish for Enlightenment
如何发起证悟之愿；认知证悟之愿已生
⬜ 未开始
Class 09
Why You Need Correct View; What is Correct View?
为何需要正见；何为正见
⬜ 未开始
Class 10
When Your Analysis is Complete; Implication School; A Secret Key
认知分析圆满；应成派；秘要钥匙
⬜ 未开始
Class 11
Review Class
复习课
⬜ 未开始
关于本课程
课程来源 本课程译自 ACI Foundation Course I 的原始英文教材（Geshe Michael Roach 格西麦可罗奇老师 所著）以及 1993 年纽约现场讲课录音翻译。原始版权属 Asian Classics Institute (ACI)。
翻译原则 现代白话中文，保留格西老师原本去佛学化的口语风格——「门户大开」让没有佛教背景的现代读者也能读懂，同时保留专有名词（佛、法、菩提心、空性、上师 等）的精确度。
传承致敬 本课程教义自宗喀巴大师《三主要道》（lam tso nam sum）始，由帕绷喀仁波切论释《开启证道之门的钥匙》传下；经赤江仁波切传授肯仁波切·洛桑塔钦（格西麦可·罗奇老师的上师），由格西老师以现代英文呈现，今译为中文。愿一切生命因此得益。
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最后更新：2026 年 5 月 28 日 · Class 04《造论誓言》上线